| 1. | लगातार करने से ही अभ्यास सिद्ध होता है।
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| 2. | सातत्य से करने से अभ्यास सिद्ध हो जाता है।
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| 3. | अभ्यास सिद्ध होता जा रहा है।
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| 4. | जब यह अभ्यास सिद्ध हो जाए तब पंचाग्नि क्रिया की जाती है।
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| 5. | जब यह अभ्यास सिद्ध हो जाए तब पंचाग्नि क्रिया की जाती है।
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| 6. | बैठने का अभ्यास सिद्ध होने पर मन प्राण स्वत: शांत हो जाते हैं।
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| 7. | स्वभाव से कर्तव्य और शुभ सम्पादन करने का अभ्यास सिद्ध होते ही आप निर्लेप हो जाएंगे।
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| 8. | ईश्वरीय प्रेम को सर्वोच्च प्रतिपादित करने के पीछे यही रहस्य छिपा है और ईश्वरीय प्रेम का अभ्यास सिद्ध होने के पश्चात प्राणी ‘
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| 9. | एक मिनट में १२ बार साँस लेने का अभ्यास सिद्ध कर लेने से कोई भी व्यक्ति १०० वर्ष तक जीवित रह सकता है।
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| 10. | एक मिनट में १ २ बार साँस लेने का अभ्यास सिद्ध कर लेने से कोई भी व्यक्ति १ ०० वर्ष तक जीवित रह सकता है।
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